Los más gordos y flacos por comunidad en España

La ultima encuesta europea de salud en España y con datos del INE (Instituto Nacional de Estadística), nos revela cuales son los más gordos y flacos por comunidad en España.

El sobrepeso y la obesidad están muy presentes entre los españoles. Con diferencias entre unas comunidades autónomas y otras, pero con cifras que son verdaderamente alarmantes. Que el 45% (¡casi la mitad!) de los habitantes de una comunidad esté por encima de su peso ideal, es algo que debería preocuparnos.

Según Redacción Medica: «La prevalencia de obesidad en España  se sitúa en torno al 23 por ciento de la población (unos 8,4 millones de personas). Cuando la obesidad va acompañada de otras enfermedades metabólicas, como la diabetes, esta prevalencia es superior al 35 por ciento y al 70 por ciento si hablamos de sobrepeso»

Murcia a la cabeza de obesidad y sobrepeso (Los más gordos y flacos por comunidad en España)

Murcia es la Comunidad Autónoma con más índice de obesidad y sobrepeso en su población. El 45% de los murcianos está por encima de su peso ideal y además el 19 % de la población sufre de obesidad. Murcia es líder también en obesidad infantil.

Navarra, lideres con el menor porcentaje de sobrepeso y obesidad.

Esta comunidad tiene un 33% de población con sobrepeso y un 13% con obesidad, es la que mejores resultados obtiene de toda España, en esta ultima encuesta europea de salud realizada por el INE

¿Cuáles son las causas para estas diferencias entre Murcia y Navarra? (Los más gordos y flacos por comunidad en España)

  • Es importante señalar que el 50% de los obesos proviene de causas genéticas.
  • Algún medico señala las buenas condiciones de la huerta navarra para la alimentación, y las también ventajas de un entorno geográfico ideal para el senderismo y el deporte en general, pero y la huerta murciana y el mar y la montaña…
  • Los hábitos de alimentación y de vida, aquí si podemos encontrar alguna pista, los datos de Navarra en la ultima década han variado muchísimo:  Fuma menos de un 20% de la población. Más del 75% práctica actividad física, más de 62% consume fruta a diario, algo que baja con la verdura, un 42%. Aunque es una de las mayores consumidoras de alcohol de España.
  • Murcia tiene la mayor proporción de niños obesos, y un niño obeso, será también un adulto obeso ( la prevención es muy importante)

Mapa de los más gordos y flacos por comunidad en España (Sobrepeso)

(Fuente INE, ine.es)

Ranking de los más gordos y flacos por comunidad en España (Suma de los índices de sobrepeso y obesidad)

1. Región de Murcia              59,75

2. Andalucía                            58,24    

3. Islas Canarias                    57,37

4. Castilla – La Mancha        56,21

5. Galicia                                 55,71

6. La Rioja                               54,37

7. Melilla                                 53,48

8. Castilla y León                  53,26

9. Asturias                              53,21

10. Extremadura                   53,15

11. Comunidad Valenciana 53,11

12. Cantabria                         52,74

12. País Vasco                       52,67

13. Islas Baleares                 52,37

14. Cataluña                           51,44

15. Ceuta                                50,77

16. Aragón                             49,87

17. Madrid                             49,10

18. Navarra                           46,69

¿Quieres saber si tienes sobrepeso o estás obeso?

En la población de 18 y más años, se considera:
– Peso insuficiente si IMC < 18,5 kg/m2
– Normopeso si 18,5 kg/m2 <= IMC < 25 kg/m2 
– Sobrepeso si 25 kg/m2 <= IMC < 30 kg/m2
– Obesidad si IMC > 30 kg/m2

Para saber tu IMC (índice de masa corporal):

Divide el peso entre la altura al cuadrado y comprueba con el resultado si estás en tu peso normal o no. 

IMC = peso [kg] / estatura [m2]

Así por ejemplo una persona con 65Kg y una altura de 1,70:

65/1,7×1,7=22,49

65Kg/1,70m2= 22,49 Kg/m2 luego está entre 18,5 y 25 = Normopeso 

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